I går klogede jeg mig på træning her i denne coronatid, hvor vores udfoldelsesmuligheder er blevt få. I dag vil jeg nok klart og tydeligt fraråde nogen, at lade sig inspirere af min søndags workout!! Godt nok har jeg en track record, hvor jeg igennem tiden har kastet mig ud i ret mange skøre projekter og fysiske udfoldelser, og man skulle jo tro, at jeg nu, i en alder af… eller lad nu det ligge 😝, men i hvert fald, at jeg burde være blevet klogere med tiden, men det er jeg åbenlyst ikke! Jeg fik en racercykel af min bedre halvdel i fødselsdagsgave sidste år, da jeg ikke længere kan spille fodbold eller løbe ret lange ture, og så...

Nu hvor træningscentrene er lukkede, så forestiller jeg mig, at der er mange af Jer der er ved at springe en sikring!  Selvom om en løbetur også er dejlig, så kan man godt få brug for lidt adspredelse. Heldigvis har vi, hos os, igennem årene samlet en masse træningsgrej sammen, så vi kan træne til husbehov i både kælder og udenfor, hvor  T monteret diverse barrer på gyngestativet, vi har ringe, TRX mm, MEN det er jo langt fra alle der er så heldige. Vi er også ret gode til at finde på træningsløsninger. T er gammel prof håndboldtræner, og jeg har både en gymnastik-, aerobic og fitnessinstruktøruddannelse i bagagen, så det falder måske lidt nemmere for os end for...

Dette er en svær tid for os alle. Jeg er mest bekymret for min mor og hendes mand, som er 80+ og isoleret i deres lejlighed. Det er jo rigtig fint at de holder sig indenfor og får firkantede øjne af at se TV, men deres helbred kræver at de får bevæget sig, og det kan de ikke. Min mor plejer at komme lidt ud og ned i byen, og min mors mand træner med en fysioterapeut, men det kan de ikke nu. Det bekymrer mig, og jeg kan jo ikke gøre noget. Forleden bestilte jeg en pedaltræner, så de kan sidde i sofaen og cykle lidt. Det er jo bedre end ingenting… De holder heldigvis humøret oppe. Jeg handler...